酵素ダイエットの効果調査団

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痩せたとわかる位痩せよう

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雨の日の送り迎えは大変・・・

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天気がいいので、お洗濯～

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どれにしようかな、ダイエット

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今日から酵素ダイエット

風呂から上がって、鏡に自分の裸をうつす。若いころの面影はなく、ぜい肉ばかりが目立つ。こんな体に誰がした、俺がしたと思って笑うしかない。だが、このまま放置したのでは笑っていられない。一念発起して本格的ダイエットを決意する。それは誰が見ても痩せたと感じる位痩せるという事だ。一応ダイエットに関する本を買ってきて研究し、参考にする。食事は玄米、菜食。蛋白質は畑の牛肉といわれる大豆蛋白で、動物性蛋白質は魚少々というところだ。どこかのジムに通って、適度に体を動かし、汗をかくのが良いのだが、費用を考えると逡巡してしまう。ジムにきれいなインストラクターでもいればおじさんは嬉しいが、ジョギングで代用することにする。街中だってきれいなお姉さんに会うことがあるだろうと期待をかける。１ヵ月もすれば効果が出てきて、最近痩せましたなんて聞かれるようになる。その言葉を励みに一層減量に突き進む。人間不思議なもので、ある一線を越えると、連鎖反応的につぎつぎと良い方向にむかう。食事が苦でなくなり、ジョギングの距離が伸びてゆく。体が軽くなっているから走れる。こうなるとしめたもので、目標達成までのゴールは近い。皆にスリムになった私を見せつけてやろう。

本日は雨です。昨日はあんなに晴れていたのに、すごいどしゃぶりです・・・。雨だと、坂で滑ってしまうのが怖いので、子供の送り迎えも徒歩になってしまいます。早めの時間に家をでなければいけないので、子供も私も大変です。それに今日は子供のお弁当も作らなければならなかったので、本当に辛かった・・・。普段は給食なのですが、週に１、２回だけお弁当の日があり、それがたまたま今日だったのです。おかずは、冷凍のハンバーグ（笑）ちょっと手抜きしましたが、ハンバーグなら子供も喜ぶのでよしとします（笑）子供にレインコートを着せて、手をつないで幼稚園まで送りました。車で送れたらいいんですが、私は車が運転できないもので・・・。こういうとき、学生のころに免許をとっておけばよかったと後悔します。徒歩で幼稚園までの坂を上がるのは結構体力を使うのでダイエットになりますね（笑）昨日の夕飯のときに酵素ダイエットのために酵素ドリンクを飲んでいたら、子供が美味しいの？飲みたい！と迫ってきて、あきらめさせるのが大変でした・・・。美味しいのは事実だけど、あなたに飲ませるわけにはいかないの！（笑）それにそんなに痩せてるのに、酵素ドリンクを飲もうとするなんて贅沢よ！と心の中で思いました（笑）

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