このところ気をつけて食事をしてみてる。

このあいだローフードのお店に行ったのをきっかけにしてってかんじなんですけど、最近、なるべく生に近い食品とかを食べてみたりしてるんですよね~。まあ、もちろん全部ローフードにするのって結構大変だったりするので、ほんとにごく一部っていう感じだけど。それでも結構体質改善に近づいてたりしてるのかなあ??最近けっこういい感じですよ。笑まあ、あと生のものばっかりは食べるのがちょっときついので、売ってる酵素ドリンクみたいなのを飲んでみたりもしてるんだけど。なんか最近はやってるらしいですね~。酵素ダイエット。けっこうその分だけ酵素の入ってるドリンクみたいなものとかも増えてるし、探しやすくなったような気がしてます!わたしもこれに便乗して、酵素ダイエットの効果でもでないかなあってちょっと期待してみたりして。。まあ、最近体重の増加がやばいっていうのはわかりきってるので、そういう意味でもちょっと気になってみたり。このところの食生活の乱れっぷりとか考えると、ちょっと健康にもいいんじゃないのかなあっておもってみたりしてます!健康とかに気をつけてると、それなりに体重とか減ってくしね~。その辺はやっぱり大事だよね。一応ね。笑